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Sábado, 28.08.21

Museu da Memória (MUMMA)

O novo Museu da Memória de Matosinhos (MUMMA) nasce no antigo palacete Visconde de Trevões, adquirido pela Câmara de Matosinhos em 1955 e funcionou como escola, liceu, biblioteca municipal e Polícia Municipal.
Abriu ao público dia 27 de Agosto, com entrada livre, de terça a domingo.
A sua missão é valorizar a memória histórica e patrimonial de Matosinhos, um encontro entre o passado e presente das suas gentes até aos tempos atuais.
O museu conta com espaço para exposições temporárias e várias salas com exposição permanente, que assenta nas memórias e valências do edifício, cujo primeiro proprietário, Emídio Ló Ferreira,
Os visitantes vão ter acesso a uma vertente interativa, com recurso à multimédia e novas tecnologias, podendo usar equipamentos como tablets, monitores touch e computadores para poderem explorar à vontade este museu.
Mais um ponto de encontro com a cultura para todos nós.

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por palavrasesentidos às 14:46

Sábado, 28.08.21

Ritmo Circadiano

O Ritmo Circadiano ou Ciclo Circadiano designa o período de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos, sendo influenciado principalmente pela variação de luz, temperatura, marés e ventos entre o dia e a noite.

🧠Este ciclo regula todos os ritmos, bem como, muitos dos ritmos psicológicos do corpo humano, com influência sobre, por exemplo, a digestão ou o estado de sono-vigília, a renovação das células e o controlo da temperatura do organismo. O processo do sono é regido por um relógio biológico, ajustado a um ciclo de 24 horas. Os ponteiros desse relógio são moldados geneticamente e a sua sincronia depende de fatores externos, como iluminação, ruídos, odores, tipo de colchão, vida social, atividade física, etc.

😴A principal peça deste relógio é a melatonina - hormona produzida no cérebro pela glândula pineal. A melatonina começa a ser produzida pelas 21h, como um aviso para o organismo se preparar para "dormir", quando o processo tem início, a temperatura cai entre 1 a 2ºC e a pressão arterial também sofre uma ligeira diminuição.

👉Este ritmo difere de pessoa para pessoa, mas também muda com o envelhecimento. Num adulto, o menor pico de energia acontece entre as 2h e as 4h e após o almoço, entre as 13h e as 15h. No entanto, o mais importante é que cada um reconheça os sinais do seu corpo.

💡Dica: Antes de adormecer substitua os gadgets por um livro. A luz LED destes aparelhos pode interferir com a produção de melatonina, essencial ao sono.

Para agendar consulta:

🔹 Cliquem no link na bio do Instagram
🔹 Enviem e-mail para entre.nos.psic@gmail.com
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por palavrasesentidos às 07:58

Segunda-feira, 23.08.21

Gravuras do Vale do Côa

 

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por palavrasesentidos às 11:25

Sexta-feira, 20.08.21

Rota da Filigrana

Gondomar é uma cidade portuguesa e município com 7 freguesias, sendo dos mais populosos da Área Metropolitana do Porto. É conhecida pela ourivesaria, uma relação homem, oficina, ouro.
A exploração mineira do ouro aparece com os povos pré-romanos, intensificando-se durante a presença romana, com a exploração de minas espalhadas nas serras de Pias e Banjas. A partir da segunda metade do século XVIII, Gondomar começa a afirmar-se como um dos núcleos mais importantes e produtivos da ourivesaria portuguesa.  
A Filigrana é a jóia por excelência na ourivesaria gondomarense, a sua produção artesanal é praticada em oficinas de pequena escala, de cariz familiar, utilizando técnicas passadas de geração em geração.
Esta herança continua a vigorar com força no município, das oito maiores empresas portuguesas de joalharia e ourivesaria cinco são gondomarenses, registando cerca de 60% da produção nacional.

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por palavrasesentidos às 21:49

Quarta-feira, 18.08.21

Dia Mundial da Fotografia (2021)

A celebração da data tem origem na invenção do daguerreótipo, um processo fotográfico desenvolvido por Louis Daguerre (1787-1851), em 1837.
Mais tarde, em janeiro de 1839, a Academia Francesa de Ciências anunciou a invenção do daguerreótipo, e a 19 de agosto do mesmo ano o governo francês considerou a invenção de Daguerre como um presente "grátis para o mundo".
A fotografia serve para eternizar momentos, guardar recordações, contar histórias sem palavras, mostrar um modo  de ver o mundo ou apenas para dar prazer ao fotógrafo.
Desde o fotógrafo amador ao profissional, neste dia o objetivo é reviver o amor pela fotografia. Com a proliferação da fotografia digital e dos telemóveis com câmaras, praticamente qualquer pessoa pode aventurar-se na fotografia.
Uma fotografia continua a valer mais de mil palavras.

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por palavrasesentidos às 16:11

Terça-feira, 10.08.21

8 anos de saudade (original)

Faz 8 anos que nos deixaste e no nosso coração continua uma enorme saudade da tua amizade imensa e amor incondicional, mas uma certeza nos acalenta: estarás à nossa espera, minha estrelinha, para continuarmos a nossa história de amor eterno. Até sempre, meu grande e inesquecível amigo "Cascais".

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por palavrasesentidos às 17:59

Terça-feira, 10.08.21

Signo Caranguejo

1. É criativo/a
Quer seja talentoso/a ou não, quer o seu talento seja desenhar, escrever ou fotografar, pouco importa o que faz, o que mais ama é criar. Não o pode evitar e é uma forma de libertar a sua mente.
2. Precisa de estar rodeado/a
O seu sonho na vida é criar um lar em que seja feliz. Nada é mais importante para si do que estar rodeado/a pelos seus entes queridos. Apesar de tudo, significam tudo para si!
3. Gosta de tomar conta dos outros
É uma pessoa muito generosa. Tem muito prazer em ajudar os seus entes queridos e gosta quando precisam de si. Não é impossível que tenha sequer feito disto a sua profissão: assistente social, enfermeira, treinador...
4. É cauteloso/a
O seu lema poderia ser “a prudência é a mãe da segurança”. Não gosta de se aventurar; bem pelo contrário, para si, nada melhor que o conforto. Os seus pontos de referência e os seus pequenos hábitos tranquilizam-no/a e são uma forma de se sentir seguro/a.
5. É fiel.
Faz parte de um dos Signos mais fiéis do Zodíaco. O amor e a união são muito importantes para si e, além disso, proporcionam-lhe o enquadramento seguro de que tanto necessita. Não estaria, portanto, pronto/a para deixar tudo isto para um pequeno caso de amor.
6. É sensível
Até é hipersensível. Tem frequentemente dificuldade em gerir as suas emoções. Não é raro que se descontrole ou fique imediatamente muito triste, assim que uma situação o/a perturbe. Esta é muitas vezes a razão pela qual se evita todas as situações que correm o risco de minar o seu moral.
7. Pode vir a ser melancólico/a por vezes
Quando passa por momentos difíceis, tem dificuldade em manter o controle das suas emoções e muitas vezes fica deprimido/a! Tristeza, mau humor, melancolia… estes momentos em que tudo não corre como planeado, são muito complicados para se viver.
8. É intuitivo/a
Para tomar uma decisão, não precisa de pesar os prós e os contras durante horas. O seu objetivo é seguir os seus instintos. Tem um grande talento é, além disso, a maior parte do tempo funciona muito bem para si.
9. Guarda rancor
Se alguém lhe fez mal, sabe como recordá-lo/a… Para alguns, a vingança é um prato que se come frio. Mas para si, seja qual for a temperatura, acabará por comer aquele prato!
10. É tímido/a
É um Signo discreto que não gosta de ser destacado. Não é muito barulhento e bastante humilde, e nunca fala em vão, pois tem dificuldade em apresentar-se.
11. É muito nostálgico/a
O seu passado, as suas raízes, as suas memórias de infância, todas estas coisas são muito importantes para si. No entanto, acontece que este gosto pelo passado o/a impeça de ser demasiado nostálgico/a e o/a impeça de seguir em frente.
12. É romântico/a
No amor, pode ser um pouco cliché, mas tão comovente! Beijos ao pôr-do-sol, ramos de flores e serenatas à la Romeu e Julieta… nada parece demasiado para aquele que ama. Além disso, já tem em mente o curso da sua proposta de casamento… com um joelho no chão, é claro!
13. É  imaturo/a
Muito infantil, não hesita em amuar ou em chantajear para atingir os seus fins. Mas esse seu lado infantil também se encontra frequentemente nas suas paixões. Desenhos animados, brinquedos de época, doces ou peluches são as suas coisas favoritas.

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por palavrasesentidos às 08:05

Sábado, 07.08.21

Dia Mundial do Gato (2021)

Quem tem um gato sabe que todos os dias são seus, já que ele faz o que lhe apetece e é mimado pelos donos e vizinhos constantemente.
Nesta data  a ele dedicada, pode agradecer a calma, a companhia e a felicidade que o seu gato lhe traz.

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por palavrasesentidos às 18:08


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