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Quarta-feira, 24.11.21

Tempo de Natal (original)

De repente o sol deixou de brilhar no céu, completamente azul que me acolheu ao levantar, solidarizando-se comigo na tristeza que sinto ao lembrar que estamos a um mês do Natal e as perspetivas que tenho são poucas de poder conviver com  família e amigos, sem recear apanhar o vírus, receio esse sempre patente devido à irresponsabilidade de uns tantos que não conseguem ser solidários com a comunidade a que pertencem.
Passaram quase dois anos desde que fomos obrigados a fechar-nos em casa, em nós próprios, para lutar contra o inimigo invisível que destrói vidas sem parar.
Não podemos andar à vontade pois ele nos espreita em cada lugar, a toda a hora.
Natal é tempo de amor, dádiva, afeto e mais um ano temos de refrear os sentimentos e adiá-los, por quanto tempo mais?
No que me diz respeito começo a fraquejar. Peço ao Deus Menino que nos ajude.

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por palavrasesentidos às 17:40

Quinta-feira, 28.10.21

Olhares fugazes (original)

Nossos olhos cruzaram-se numa escada rolante de uma superficie comercial na minha cidade, eu descia ele subia, e ficaram colados até que o nosso campo visual assim o permitiu; quem seria? que fazia aquele homem bem parecido que aparentava a mesma idade que eu? durante aquele curto espaço de tempo em que ele cruzou o meu caminho pensei como seria bom tê-lo por perto. Ambos seguimos o nosso caminho mas esse momento foi tão intenso, importante e impactante que mesmo hoje, passados muitos, mesmo muitos anos, o recordo.

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por palavrasesentidos às 02:12

Terça-feira, 28.09.21

Fim da missão do Vice Almirante Gouveia e Melo (original)

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Parabéns por ter cumprido a missão que lhe foi atribuída tão brilhantemente;com tanta dignidade, coragem e entrega aos outros. Grande homem e grande cidadão.

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por palavrasesentidos às 21:11

Terça-feira, 14.09.21

Corações que sentem

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Respeitem os animais, eles são como nós, têm sentimentos e sentem dor.

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por palavrasesentidos às 18:27

Quinta-feira, 09.09.21

Tradutor de chuvas (poesia) - Mia Couto

 
A Casa
"Sei dos filhos
pelo modo como ocupam a casa:
uns buscam os recantos,
outros existem à janela.
A uns satisfaz uma sombra,
a outros nem o mundo basta.
Uns batem com a porta,
outros hesitam como se não houvesse saída.
Raras vezes sou pai.
Sou sempre todos os meus filhos,
sou a mão indecisa no fecho,
sou a noite passada entre relógio e escuro.
Em mim ecoa a voz
que, à entrada, se anuncia: cheguei!
E eu sorrio, de resposta: chegou?
Mas se nunca ninguém partiu…
E tanto em mim
demoram as esperas
que me fui trocando por soalho
e me converti em sonolenta janela.
Agora, eu mesmo sou a casa,
casa infatigável casa
a que meus filhos
eternamente regressam."
 
Mia Couto, Tradutor de chuvas
 

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por palavrasesentidos às 13:08

Sábado, 28.08.21

Museu da Memória (MUMMA)

O novo Museu da Memória de Matosinhos (MUMMA) nasce no antigo palacete Visconde de Trevões, adquirido pela Câmara de Matosinhos em 1955 e funcionou como escola, liceu, biblioteca municipal e Polícia Municipal.
Abriu ao público dia 27 de Agosto, com entrada livre, de terça a domingo.
A sua missão é valorizar a memória histórica e patrimonial de Matosinhos, um encontro entre o passado e presente das suas gentes até aos tempos atuais.
O museu conta com espaço para exposições temporárias e várias salas com exposição permanente, que assenta nas memórias e valências do edifício, cujo primeiro proprietário, Emídio Ló Ferreira,
Os visitantes vão ter acesso a uma vertente interativa, com recurso à multimédia e novas tecnologias, podendo usar equipamentos como tablets, monitores touch e computadores para poderem explorar à vontade este museu.
Mais um ponto de encontro com a cultura para todos nós.

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por palavrasesentidos às 14:46

Sábado, 28.08.21

Ritmo Circadiano

O Ritmo Circadiano ou Ciclo Circadiano designa o período de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos, sendo influenciado principalmente pela variação de luz, temperatura, marés e ventos entre o dia e a noite.

🧠Este ciclo regula todos os ritmos, bem como, muitos dos ritmos psicológicos do corpo humano, com influência sobre, por exemplo, a digestão ou o estado de sono-vigília, a renovação das células e o controlo da temperatura do organismo. O processo do sono é regido por um relógio biológico, ajustado a um ciclo de 24 horas. Os ponteiros desse relógio são moldados geneticamente e a sua sincronia depende de fatores externos, como iluminação, ruídos, odores, tipo de colchão, vida social, atividade física, etc.

😴A principal peça deste relógio é a melatonina - hormona produzida no cérebro pela glândula pineal. A melatonina começa a ser produzida pelas 21h, como um aviso para o organismo se preparar para "dormir", quando o processo tem início, a temperatura cai entre 1 a 2ºC e a pressão arterial também sofre uma ligeira diminuição.

👉Este ritmo difere de pessoa para pessoa, mas também muda com o envelhecimento. Num adulto, o menor pico de energia acontece entre as 2h e as 4h e após o almoço, entre as 13h e as 15h. No entanto, o mais importante é que cada um reconheça os sinais do seu corpo.

💡Dica: Antes de adormecer substitua os gadgets por um livro. A luz LED destes aparelhos pode interferir com a produção de melatonina, essencial ao sono.

Para agendar consulta:

🔹 Cliquem no link na bio do Instagram
🔹 Enviem e-mail para entre.nos.psic@gmail.com
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por palavrasesentidos às 07:58

Terça-feira, 10.08.21

8 anos de saudade (original)

Faz 8 anos que nos deixaste e no nosso coração continua uma enorme saudade da tua amizade imensa e amor incondicional, mas uma certeza nos acalenta: estarás à nossa espera, minha estrelinha, para continuarmos a nossa história de amor eterno. Até sempre, meu grande e inesquecível amigo "Cascais".

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por palavrasesentidos às 17:59

Terça-feira, 10.08.21

Signo Caranguejo

1. É criativo/a
Quer seja talentoso/a ou não, quer o seu talento seja desenhar, escrever ou fotografar, pouco importa o que faz, o que mais ama é criar. Não o pode evitar e é uma forma de libertar a sua mente.
2. Precisa de estar rodeado/a
O seu sonho na vida é criar um lar em que seja feliz. Nada é mais importante para si do que estar rodeado/a pelos seus entes queridos. Apesar de tudo, significam tudo para si!
3. Gosta de tomar conta dos outros
É uma pessoa muito generosa. Tem muito prazer em ajudar os seus entes queridos e gosta quando precisam de si. Não é impossível que tenha sequer feito disto a sua profissão: assistente social, enfermeira, treinador...
4. É cauteloso/a
O seu lema poderia ser “a prudência é a mãe da segurança”. Não gosta de se aventurar; bem pelo contrário, para si, nada melhor que o conforto. Os seus pontos de referência e os seus pequenos hábitos tranquilizam-no/a e são uma forma de se sentir seguro/a.
5. É fiel.
Faz parte de um dos Signos mais fiéis do Zodíaco. O amor e a união são muito importantes para si e, além disso, proporcionam-lhe o enquadramento seguro de que tanto necessita. Não estaria, portanto, pronto/a para deixar tudo isto para um pequeno caso de amor.
6. É sensível
Até é hipersensível. Tem frequentemente dificuldade em gerir as suas emoções. Não é raro que se descontrole ou fique imediatamente muito triste, assim que uma situação o/a perturbe. Esta é muitas vezes a razão pela qual se evita todas as situações que correm o risco de minar o seu moral.
7. Pode vir a ser melancólico/a por vezes
Quando passa por momentos difíceis, tem dificuldade em manter o controle das suas emoções e muitas vezes fica deprimido/a! Tristeza, mau humor, melancolia… estes momentos em que tudo não corre como planeado, são muito complicados para se viver.
8. É intuitivo/a
Para tomar uma decisão, não precisa de pesar os prós e os contras durante horas. O seu objetivo é seguir os seus instintos. Tem um grande talento é, além disso, a maior parte do tempo funciona muito bem para si.
9. Guarda rancor
Se alguém lhe fez mal, sabe como recordá-lo/a… Para alguns, a vingança é um prato que se come frio. Mas para si, seja qual for a temperatura, acabará por comer aquele prato!
10. É tímido/a
É um Signo discreto que não gosta de ser destacado. Não é muito barulhento e bastante humilde, e nunca fala em vão, pois tem dificuldade em apresentar-se.
11. É muito nostálgico/a
O seu passado, as suas raízes, as suas memórias de infância, todas estas coisas são muito importantes para si. No entanto, acontece que este gosto pelo passado o/a impeça de ser demasiado nostálgico/a e o/a impeça de seguir em frente.
12. É romântico/a
No amor, pode ser um pouco cliché, mas tão comovente! Beijos ao pôr-do-sol, ramos de flores e serenatas à la Romeu e Julieta… nada parece demasiado para aquele que ama. Além disso, já tem em mente o curso da sua proposta de casamento… com um joelho no chão, é claro!
13. É  imaturo/a
Muito infantil, não hesita em amuar ou em chantajear para atingir os seus fins. Mas esse seu lado infantil também se encontra frequentemente nas suas paixões. Desenhos animados, brinquedos de época, doces ou peluches são as suas coisas favoritas.

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por palavrasesentidos às 08:05

Quinta-feira, 22.07.21

Arca d'Água - para além do jardim

Quem desfruta dos amplos espaços do Jardim Arca d'Água, das suas árvores frondosas, do coreto e do lago que ali se situam, poderá nem imaginar que sob os seus pés se encontra um reservatório que outrora serviu de ponto central para o abastecimento de água à cidade.
É, precisamente, da existência desse reservatório que vem a designação Arca d'Água, como são usualmente conhecidos tanto o jardim como a praça onde aquele se encontra, ainda que o nome oficial de ambos seja Nove de abril, em homenagem à data da Batalha de La Lys, em 1918, momento mais marcante da participação portuguesa na I Guerra Mundial.

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por palavrasesentidos às 19:32


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